Wywoływany jest w skutek gromadzenia toksyn w organizmie (toksycznych produktów przemiany materii).Może być wywołany niedostatecznym spożyciem wody lub zaparciami. Organami, które odpowiadają za uwalnianie toksyn z organizmu, są: nerki, wątroba i jelito grube. Naszym zadaniem w walce z cellulitem jest wspomaganie tych narządów w funkcjach wydalniczych. Zalegające toksyny są izolowane od ciała w tkance tłuszczowej, żeby nie zatruwały całego organizmu.
Cellulit jest nazywany również skórką pomarańczową, skóra zajęta nim przypomina właśnie skórkę tego owocu – ma grudki i pofałdowania. Zazwyczaj występuje na skórze brzucha, bioder, ud, i pośladków. Ma on charakter przewlekły i zazwyczaj powraca, kiedy tylko zaprzestaniemy działań zapobiegawczych.
Pierwszy krok, który należy wykonać, to przyzwyczaić się do codziennych spacerów, których czas i intensywność stopniowo intensyfikujemy. Ważne jest też dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości płynów, najlepiej wody mineralnej, nie gazowanej, wypijanej w ilości 8-10 szklanek dziennie. Warto zainwestować w zakup wód leczniczych, które będą wspomagały pracę organów wewnętrznych, np. Jan wspomoże pracę nerek, a Zuber pracę wątroby. Dobrze efekty przyniesie zwiększenie ilości spożywanych, surowych owoców i warzyw, ograniczenie spożycia wody i wyeliminowanie spożywania żywności przetworzonej oraz soli, która zatrzymuje wodę w organizmie. Należy rzucić palenie, ograniczyć spożywanie alkoholu i kawy. Troszeczkę schudnąć. Dobre efekty przynoszą różnego rodzaju masaże.

Można również zastosować kąpiel i masaż solą Epsom. Podczas masażu rozbije ona złogi tłuszczu (należy masować miejsca z cellulitem) i pomoże wypłukać z organizmu toksyny. Kiedy zastosujemy masaż solą Epsom w wannie, a następnie wymoczymy ciało podczas minimalnie dwudziestominutowej kąpieli, zapewnimy sobie uczucie relaksu i rozluźnienia. Do masażu dobrze jest dodać odpowiedni dla naszej skóry olej nośnikowy, który powinien przykryć sól. Taką miksturę możemy przechowywać w łazience i stosować dwa razy w tygodniu. Przy skórach wrażliwych – rzadziej.